Musculação e Personal Trainer

Objetivo

O treinamento de musculação (ou treinamento resistido) está rapidamente tornando-se o tipo de exercício físico mais praticado e conhecido entre todas as modalidades de treinamento, com objetivos de saúde, recreativo ou esportivo. Este tipo de exercício pode ser a atividade mais importante que uma pessoa execute para preservar e melhorar a sua qualidade de vida. Além de trazer grandes benefícios na preservação da saúde, amenizando a curva do envelhecimento, tem importante impacto na recuperação, reabilitação e prevenção de várias enfermidades de origem crônico-degenerativas como diabetes, artrite, hipertensão, obesidade, cardiopatia, osteoporose, dentre outras. Entretanto, quando prescrito incorretamente, pode oferecer riscos à saúde de seus praticantes. A formação de profissionais especializados em Musculação e aperfeiçoamento na prestação de serviços como Personal Trainer (treinamento individualizado) é uma necessidade premente em Patos de Minas e na região do Alto Paranaíba, como também em todo o Brasil.

 

Pré-Inscrição

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Carga horária do curso

380 h/a

Disciplinas

Seguem as disciplinas do curso de Musculação e Personal Trainer:

Nome da disciplina
Fisiologias Musculares, Ósseas e Ligamentares: adaptações morfológicas e histoquímicas ao treinamento
Metodologia Científica 1
Fisiologia Neural: estrutura, funcionamento e adaptações ao treinamento
Fisiologia cardiovascular: adaptações agudas e crônicas ao treinamento
Fisiologia Endócrina: anabolismo e catabolismo
Fisiologia do Sistema Imunológico: estrutura, funcionamento e adaptações ao Treinamento
Nutrição Esportiva Básica: bioenergética, nutrientes e metabolismo
Metabolismo e Sistemas Energéticos Aplicados ao Treinamento Resistido: Musculação x Emagrecimento
Exercício Resistido para Grupos Especiais (Cardiopatas e Hipertensos)
Exercício Resistido para Grupos Especiais (Diabéticos e Obesos)
Exercício Resistido para Adolescentes, Gestantes e Idosos.
Biomecânica e Cinesiologia Aplicadas aos Exercícios de Musculação
Avaliação da Força, Morfológica e Funcional para Prescrição do Treinamento
Variáveis do Treinamento de Musculação: Intensidade e Volume
Metodologia para Montagem de Programas de Treinamento de Musculação
Mecanismo Fisiológico e Treinamento para Aumentar a Força
Mecanismo Fisiológico e Treinamento para Hipertrofia
Sistemas de Treinamentos para Iniciantes e Avançados
Periodização do Treinamento na Musculação
Treinamento Resistido Funcional
Treinamento de Força e Desempenho Esportivo
Avaliação e Correção Postural
Treinamento Concorrente (Força, Endurance e Flexibilidade)
Reabilitação de Lesões Osteomioarticulares
Metodologia Científica 2 (Bioestatística)
Metodologia Científica 3 (Análise Crítica de Artigos Científicos)
Empreendedorismo e Novos Negócios em Educação Física
Marketing Pessoal e Venda de Prestação de Serviços
Planos de Negócio: Estrutura Operacional.
Recursos Ergogênicos, Suplementos e Anabolizantes
Metodologia do Ensino Superior- Musculação
Metodologia do Ensino Superior- Musculação

Custo do curso

15 parcelas de R$ 199.00

Contato

 

Adriana de Lanna Malta Tredezini

E-mail: adriana@unipam.edu.br

E-mail: procedes@unipam.edu.br

Tel: (34)3823 0335

Tel: (34)3823 0320

CENTRO UNIVERSITÁRIO DE PATOS DE MINAS

Rua Major Gote, 808

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(34) 3823-0300